A UNA SEMANA DEL INICIO DE LA COMPETENCIA
PROBABLES LESIONES DEPORTIVAS EN EL MUNDIAL SUDAFRICA 2010.
Dr.Norberto Debbag Argentina.
Se sabe que en cualquier actividad deportiva hay lesiones, especificamente hablando de fútbol hay algunas que son las más frecuentes y que describiremos brevemente.
Antes de comenzar el campeonato mundial, se notan grandes ausencias en especial en Alemania e Inglaterra debido a lesiones en sus estrellas, tal es el caso de: Michael Ballack, lesión en tobillo (Alemania), David Beckham lesión del tendón de aquiles (Inglaterra), Michael Owen, lesión talón de aquiles (Inglaterra), Rene Adler arquero con lesión costal (Alemania), Salvador Cabañas baleado en cerebro (Paraguay).
Dentro de las lesiones deportivas más frecuentes en el fútbol se destacan: *Esguinces * Desgarro Muscular * Contractura Muscular * Contusiones * Ruptura Ligamentaria * Fracturas *Luxaciones * Traumatismos Craneos encefálicos, etc.
ESGUICES: Lesión frecuente, por órden primero está el tobillo seguido de la rodilla. Es producido por movimientos forzados de la articulación más allá de sus límites normales, puede ser una distención ligamentaria (Grado leve) hasta una ruptura (Grado III grave).
DESGARRO MUSCULAR: Lesión macroscópica y parcial de un músculo debida a ruptura de numerosas fibras musculares e inclusive puede llegar a la ruptura total, que puede ser acompañado de hematoma ( cuadriceps, musc. isquiotibiales, gemelos, etc.)
CONTRACTURAS MUSCULARES: Contracción de varios grupos musculares de corat duración, involuntario, por isquemis, alteraciones electrolíticas (sodio ,potasio, etc) , por sobreuso, es post-esfuerzo, con dolor por la contrcción.
CONTUSION: Lesión por traumatismo de caracteristicas inflamatoria, frecuente y suele ser de poca importancia.
LUXACION: Pérdida de relación normal de las caras articulares, por un fracaso de la estabilidad cápsula y ligamentos articulares (hombro, codo, por caida,etc) es un desplazamiento de los huesos fuera de la articulación.
RUPTURA LIGAMENTARIA: En rodilla es frecuente la ruptura del ligamento cruzado anterior, que aparece con un choque ó lo más frecuente por un giro brusco y mala posición de la rodilla, se puede acompañar de lesion meniscal (interno frec.), otra sería ruptura ligamentos del tobillo, del hombro, etc.
FRACTURAS: En general son de los miembros inferiores, como la de Tibia-perone en general por choque, etc.
TRAUMAS DE CRANEO: Frecuente en deportes de contacto, siendo en general leves, pudiendo llegar a ser de gravedad.
Otras causas de las lesiones:
*Calentamiento insuficiente previo y posterior al encuentro deportivo (15-20 minutos).
*No hacer elongación antes y después del entrenamiento.
*Sobreentrenamiento.
*Falta de descanso.
*Calzado inadecuado.
*Equipo inadecuado.
DIFUNDIR ES PREVENIR
Dr. Norberto Debbag
Deportólogo Cardiólogo (UBA)
